Viajá Seguro este Verano: Consejos para tu Bienestar

El verano es la temporada perfecta para las aventuras de viaje. Ya sea que estés planeando una escapada a la playa, una excursión a la montaña o un emocionante viaje por carretera, es esencial mantener la seguridad y el bienestar en mente. Te ofrecemos consejos clave para un viaje seguro y saludable durante la temporada alta de verano.

Planificación Antes de Salir

  1. Revisión del Vehículo: Si viajas en automóvil, asegurate de que esté en óptimas condiciones. Revisá frenos, neumáticos, aceite y sistemas de enfriamiento.
  2. Seguro de Viaje: Verificá si tu seguro de salud y de viaje están actualizados y cubren tu destino con Universal Assistance.
  3. Itinerario: Comparte tu itinerario con familiares o amigos y mantenelos informados sobre tu paradero.

Durante el Viaje

  1. Hidratación: Mantenete hidratado durante el viaje, especialmente en climas cálidos. Llevá agua potable con vos.
  2. Protector Solar: Usá protector solar y llevá sombreros y gafas de sol para protegerte de los rayos UV.
  3. Evita el Agotamiento: Si viajas largas distancias en coche, programá paradas frecuentes para descansar y estirar las piernas.

En el Destino

  1. Alimentación Saludable: Disfruta de la gastronomía local, pero no descuides una alimentación equilibrada con frutas y verduras.
  2. Actividad Física: Mantené la actividad física. Camina, nada o realiza excursiones para mantenerte activo.
  3. Higiene Personal: Lavá tus manos regularmente, especialmente antes de las comidas, y utiliza desinfectante de manos.
  4. Prudencia al Nadar: Respeta las advertencias en la playa o la piscina y ten precaución en entornos acuáticos.

Regreso a Casa

  1. Seguridad Vial: Si consumiste alcohol, designa a un conductor sobrio o utilizá transporte público.
  2. Descanso: Al regresar a casa, asegurate de descansar y recuperarte antes de retomar la rutina diaria.

Con estos consejos, puedes disfrutar al máximo de tus viajes de verano mientras te mantenes seguro y saludable. ¡Que tu aventura esté llena de alegría y recuerdos inolvidables! 😎🌴


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